あなたがそこに存在するのは
あなたがいつも
愛されていて
まもられているからです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
それは、あなたが信じていても
信じていなくても
変わりません
もし愛されてるとは思えない日があっても
実は、、、大丈夫なんです
あとできっと、わかる日がくるでしょう
ぜひ自分を信じてみてください
なんの根拠もなくていいので
無条件に信じてみてください
「心地よい」という感覚
感覚を大事にしてください
心地よい感覚は
感じていますか？
頭であれこれ考えるのではなく
感覚です
五感をフル活用させてみるんです
もしも
忙しくて時間に追われていたり
たくさん我慢したりばかりだったなら
心地よい感じを忘れてしまっているかもしれませんよね
「快」か「不快」かも
感じられなくなったら
自分の望むものが
選べなくなってしまいます
そんな時は
落ち着いて深呼吸したら
心地よいと思うものやこと、時間などを
自分にプレゼントしてあげてみてくださいね
ゆっくりお風呂につかる。とか
そんな些細なことからでも良いんです
どんな毎日を過ごしたいですか？
自分の好みをはっきりイメージする
理想の毎日にしていくには、
自分の理想が何かを
はっきりさせることが重要！
もし、
理想の毎日と違うなぁ～と思う時は、
実はそれは
自分の本心で願った理想とは違っているとき
本心からの願いだったかを
チェックしてみよう(*^-^*)
ブログ はじめます♪
豊かで幸福な人生を創造する
毎日毎日を 新しく自分で創りあげていく
たとえ小さな一歩でも 大きな喜びとともに(^^♪
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